Многие девушки еще с юного возраста начинают задумываться о том, как сохранить кожу молодой и красивой как можно дольше? Уже к 30 годам появляются мимические морщинки, заломы, теряется природный блеск и цвет. Не стоит дожидаться определенного возраста или первых изменений, чтобы начать ухаживать за кожей. Современная косметология предлагает много средств и методов, способных творить чудеса.
Секреты здоровой и молодой кожи
Если придерживаться нескольких простых правил по уходу за кожей, можно сохранить ее красоту на долгие годы и оттянуть момент появления первых видимых морщин.
Увлажнение кожи
Одно из главных правил здоровой и молодой кожи – ее достаточное увлажнение. Чтобы не допускать пересыхания, нужно заботиться о своевременном и регулярном увлажнении кожи изнутри и снаружи. Именно нехватка влаги в дерме приводит к появлению первых возрастных изменений. Этот процесс необратим, но его можно замедлить. Для этого нужно подобрать подходящие косметические средства с увлажняющими компонентами с учетом типа кожи.
Выбор качественной косметики
Многие проблемы кожи связаны с некачественной или неправильно подобранной косметикой. При выборе стоит отдавать предпочтение только проверенным брендам. Также нужно обращать внимание на состав и сроки годности.
Одним из главных трендов бьюти-индустрии считается корейская косметика и уход. Многих представительниц прекрасного пола волнуют секреты кореянок, которым удается на протяжении многих лет сохранять молодость и естественную красоту. Корейскую косметическую продукцию можно считать волшебной, она включает многоступенчатый уход, благодаря чему стала широка популярна и востребована среди девушек и женщин разных возрастов. Если вас заинтересовала косметика корейского производства, ее можно заказать в интернет-магазине, перейдя по ссылке https://atami-jap.ru/.
Регулярное очищение
На протяжении дня кожа подвергается воздействию микроорганизмов. Одной из главных ежедневных привычек должно стать бережное и тщательное очищение лица. Если с утра можно ограничиться мицеллярной водой, то вечером лучше воспользоваться более серьезными средствами. При выборе косметики по уходу важно убедиться, что в составе не присутствует спирт, который оказывает агрессивное воздействие.
Защита от солнца
Несмотря на все предупреждения о вреде солнечных лучей, женщины готовы идти на жертвы, чтобы получить красивый шоколадный загар. Спектр UVA, попадающий в глубокие слои эпидермиса, при регулярном воздействии на кожный покров, истончает слой дермы, который отвечает за подтянутость кожи. Поэтому стоит позаботиться об использовании специальных средств до и после загара, и по возможности прятать лицо от солнца.
Не трогать руками
Человек даже не замечает, насколько часто он касается руками своего лица. Высыпания, краснота и прочие дефекты появляются на коже в результате контакта с руками. На протяжении дня на руках скапливается большое количество микробов, поэтому важно не забывать об антибактериальной обработке. Полезные советы:
- после умывания слегка промокнуть лицо полотенцем, не растирая и не давя на кожу;
- не тереть глаза даже чистыми руками, поскольку кожа в области век очень чувствительна и легко травмируется;
- отучить себя от частых прикосновений к лицу без необходимости;
- лучше всего держать телефон во время разговора на небольшом расстоянии от лица.
Забота не только о лице
Не стоит забывать, что визитной карточкой считается не только лицо, но и другие части тела, которые могут указывать на возраст. В первую очередь, это шея, зона декольте и руки. Они также нуждаются в регулярном и тщательном уходе, очищении и увлажнении. Можно делать специальную гимнастику для подтянутости овала лица, позаботиться о поддержке груди, пользоваться перчатками во время мытья посуды.
Помимо рассмотренных советов, не стоит забывать и о правильном питании, полноценном сне, образе жизни, хорошем настроении, что также положительно сказывается на внешнем виде.
