Названы самые большие страхи тюменцев в пандемию

С фобиями можно и нужно бороться

Названы самые большие страхи тюменцев в пандемию

Источник фото: tabnak.ir

Пандемия негативным образом повлияла на общее психическое состояние тюменцев, как и жителей всей планеты. За помощью возможно обращаться на горячую линию по вопросам коронавирусной инфекции. Один из специалистов – психологов линии Ольга Як рассказала изданию «Тюменская область сегодня» какие проблемы больше всего волнуют тюменцев в пандемию, как можно разобраться со своими фобиями.

Основной и очевидный страх горожан в том, чтобы не заболеть COVID-19. 

– Много вопросов было по тестированию, как его можно сделать. Даже при легком недомогании тюменцы сильно пугались, боялись ОРВИ, паниковали, – поделилась психолог.

Еще одна фобия жителей областной столицы – страх неопределенности. Ведь в последние годы жизнь была стабильной и предсказуемой.

– Когда это кончится? Как долго продлится пандемия? Каковы ее последствия? Потеряю ли я работу? Как выйти на дистанционную работу? – типичные вопросы от тюменцев.

Далее в списке страх жителей Тюмени – потеря работы. Рядом с ним находится страх снижения заработной платы в связи с переходом на дистанционку, страх за детей, за их обучение. Были вопросы от горожан и о теориях заговора.

Как отметила эксперт, уровень невротизма у тюменцев возрос.

– Это есть такое объяснение – родители и дети находились в замкнутом пространстве. На одной территории находились вместе, накопилась усталость, апатия, недовольство собой и окружающими. Повысились претензии друг к другу, – пояснила Ольга.

Главная рекомендация тюменцам при страхах и фобиях – обращаться к специалистам – психологам.

– В состоянии неопределенности сейчас находится весь мир. Нужно развивать адаптационные механизмы, нужно принять это состояние, – подвела итог тюменка.

Напомним телефоны горячих линий в Тюменской области, среди которых единая горячая линия по вопросам COVID-19: 8-800-234-35-22, горячая линия регионального управления Роспотребнадзора: 8-800-302-26-70.

Читайте также:

Загрузка ...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: